СЕМИНАР

ОЛЬГА РОМАНОВА, ПАВЕЛ РОМАНОВ , ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ

Ретрит «Йога-погружение на Байкале» с Ольгой и Павлом Романовыми и Игорем Пантюшевым

Для кого подходит йога-кемп?
🔷Для тех кто хочет отдохнуть на природе, провести свой отпуск с пользой для души и тела, при этом иметь возможность пойти на любое занятие по йоге. Каждый день будет проведено по 3-4 полноценных двухчасовых занятия (практические и теоретические). Можно выбрать для себя что-то одно и наслаждаться величием Байкала, солнцем, водой и общением с единомышленниками.

🔷Для тех кто регулярно практикует Аштангу, преданный адепт именно этой традиции и предпочитает не смешивать стили. Каждое утро можно как обычно ходить на Майсор, какие-то дни послушать лекции про этот стиль, а вечером расслабится в йога-нидре. И все это на берегу волшебного озера.

🔷Для любителей хард кора👊💪
После полноценного занятая аштангой, прийти на занятие Игоря Пантюшева, которое тоже может быть весьма нагрузочным и силовым. Вечером расслабиться на Йога нидре или помедитировать.

Формат фестиваля тем и хорош, что можно выбрать подходящее для себя занятие или попробовать охватить все сразу (предупреждаю, это физически сделать будет трудно).

В любом случае люди из разных городов, практикующие разные направления окажутся в одном пространстве, будут общаться, знакомится и наслаждаться девственной красотой чистейшего озера в мире.

ПРОГРАММА

07:00-09:00 Аштанга Виньяса
09:00-11:00 «Культура движения»
Будет проведено 3-4 лекции за неделю в дневное время:
1. Введение в Аштанга Йогу
2. Пранаяма>
3. Функциональные системы.
Вечерние занятия
Медитативные практики или йога-нидра (техника глубокого расслабления).

Проживание

Для такого Йога кемпа идеально подходит центр Рождение на Байкале, о. Ольхон

  • ОЛЬГА РОМАНОВА

    Авторизованный преподаватель Аштанга Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
    О себе: Я обучаюсь, практикую и преподаю традиционную Аштанга Йогу. Считаю, что этот стиль йоги дает возможность мне и другим быть здоровым умом и телом, развиваться, постепенно осваивая асану за асаной и серию за серией – научиться слушать свое тело, контролировать свои мысли, проявлять дисциплину. В 2012 году я начала совершать ежегодные долгосрочные поездки в Майсор (Индия) для обучения с Шаратом Рангасвами Джойсом, чтобы установить крепкую связь с этой традицией и передать себя в руки учителя, который способен содействовать росту и быть неисчерпаемым источником вдохновения.
    В январе 2015 года я получила авторизацию у хранителя традиции и право преподавать Аштанга Йогу по всему миру. Мое знакомство с Аштанга йогой началось в 2010 году со встречи с Михаилом Константиновым на семинаре в Новосибирске и продолжилось в 2011 году на преподавательском курсе в Московском Аштанга Йога Центре (сертификат основного уровня).
    В 2011 году вместе с мужем Павлом Романовым основали Школу Аштанга Йоги в Новосибирске, где и преподаю в данный момент.
    В 2014 году окончила сертификационный курс по пранаяме у Б.Н.С. Айенгара ( Индия, штат Картнатака). Обучалась преподавательскому мастерству и йогатерапии у Сергея Агапкина и Артема Фролова. Вместе с Павлом Романовым регулярно проводим семинары и вводные курсы для начинающих и являемся организаторами семинаров с известными в мире йоги преподавателями - М.Н. Константинов ( Москва), A. Токас ( Индия), Сергей Агапкин ( Москва) и другие. Основным методом в своей преподавательской деятельности считаю стиль майсор, который позволяет - учитывая индивидуальные особенности каждого человека, его здоровье, возраст - осваивать асаны постепенно и корректно.

    ПАВЕЛ РОМАНОВ

    Авторизованный преподаватель Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
    Начал практиковать йогу в 2003 г., преподает с 2007 г.
    Обучался на тренингах-интенсивах мастеров различных стилей: йога Айенгара, йога традиции Д. Брахмачари, йогатерапия Y-23.
    С 2008 г. преподает и практикует Аштанга йогу – стиль, который наиболее гармонично развивает тело и сознание.
    В 2009г. прошел базовый курс по Аштанга йоге. В 2011 г. окончил преподавательский курс в Московском Аштанга йога центре (сертификат основного уровня).
    В настоящее время обучается в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (г. Майсор, штат Карнатака, Индия). под руководством современного Хранителя Стиля – Шарата Джойса.
    На своих занятиях преподает людям любого уровня подготовки, предлагая им плавное и постепенное вхождение в практику Аштанга йоги.

    Организаторы

    https://larisa-ast.wixsite.com/yoga
    [email protected]
    @lara_yogi (Инстаграм)
    +7 902 515 68 78 (Viber, Whatsapp)