СЕМИНАР

Сергей Рычков

Ботмеровская гимнастика

Если архитектура — это застывшая музыка, то Ботмеровская гимнастика — это ожившая музыка. Она ставит перед собой две задачи:

Первая — физическое воспитание в соответствии с возрастными особенностями развития. Упражнения, адекватные сознанию, восприятию и физическим возможностям, поддерживают процессы становления психики и физического состояния;
Вторая — художественное развитие человеческого тела.


Ботмеровская гимнастика — это свободное осмысленное обращение с телом. Человек выстраивает в пространстве линии и фигуры — при этом происходит обратное воздействие пространственных сил на человека. В результате тело его расправляется и приходит в гармонию с этими силами. Воздействие пространственных сил на человеческое тело даёт возможность использовать упражнения ботмеровской гимнастики для лечебных целей при различных нарушениях осанки и для развития чувств равновесия и движения.

Через переживание и обращение с пространственными силами упражняющийся учится развивать свои телесные и духовные движения и, таким образом, открывает себе новые перспективы в личной и профессиональной деятельности.

В настоящее время многие вальдорфские школы Германии, Англии и других европейских стран активно культивируют Ботмеровскую гимнастику. Есть также значительное число людей практикующих Ботмеровскую гимнастику в лечебных целях.
Помимо этого наша Гимнастика была и остаётся самобытным искусством, доступным всем: и взрослым и детям.