СЕМИНАР

Ольга Титова и Мария Зимник

Ежегодный выездной интенсив «Йога на берегу Байкала»

Наш интенсив — это прекрасная возможность отдохнуть на берегу священного озера, зарядиться его силой на целый год, насладиться его неповторимой красотой, окунуться в атмосферу непринуждённого, душевного, наполняющего общения в окружении открытых, светящихся лиц, повысить свой уровень практики йоги.
Утром: подъём на рассвете, комплекс аюрведических процедур, пробуждающие практики.
Днем: активная практика асан; теоретическая часть, включающая знания о физическом теле (как укрепить, оздоровить и содержать тело в чистоте); знания о тонких телах.
Вечером: подготавливающие ко сну, успокаивающие, мягкие практики (йога-нидра, медитация, танец мандала и пр.) Для занятий Вам понадобится: удобная форма для занятия йогой, коврик для йоги, длинная юбка и топ для танца мандала.

Для вас:

Интенсив проводят:

Мария Зимник — инструктор по хатха-йоге (опыт преподавания с 2007 г). Прошла непрерывное обучение на различных семинарах и курсах в России и за рубежом у таких известных преподавателей как: Денис Зинкеев, Леонид Кутузов, Александр Дудов, Андрей Сидерский (Инструкторские курсы по Йоге 23), Голтис (Исцеляющий импульс) и Сергей Мищук (Славянские практики), Михаил Баранов, Илья Журавлев, Лилиан Мутовина, Андрей Головинов (Основы традиционной аюрведы), Минусами Мадаван, Илья Петухов, Леонид Гарценштейн; курс для преподавателей в Internation Yoga Federation and American Yoga Alliance (E-RYT200), Российский институт йога-терапии Артёма Фролова и многое другое.

Ольга Титова — инструктор по хатха-йоге, аштанга-йоге (опыт преподавания с 2006 г). Имеет Сертификат по фитнес-йоге, прошла обучение в инструкторском курсе по шри-йоге, инструкторском курсе А. Сидерского по йоге-23, семинаре Голтиса «Исцеляющий импульс»; имеет сертификат специалиста по интегративным психотехнологиям (Международный институт интегративной психологии); прослушала курс лекций по ведической культуре Джесии Вайтельска и пр. Консультирующий психолог и астролог.

Стоимость

8 тыс. руб. (при оплате до 1 июля — 7 тыс. руб.)